Angebot für Kinder & Jugendliche

Schwimmtraining wird zur Zeit in den folgenden Gruppen angeboten:


Bitte die geänderten Trainingszeiten beachten!!!!

Wassergewöhnung

Dieses Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 4-5 Jahren zur Vorbereitung auf den Schwimmkurs und erfordert eine vorherige Anmeldung.

wegMontag15:00-15:30HKS*
wegDienstag16:30-17:00HKS*

Ansprechpartner: Heike Gehlhoff


Zertifizierte SchwimmschuleSchwimmschule

Der Schwimmkurs ist ein Angebot für Kinder ab 5 Jahren zum Erreichen des Schwimmabzeichens „Seepferdchen“ und erfordert eine vorherige Anmeldung. Die Wartezeit nach Anmeldung, hat sich wegen der Corona-Pandemie auf ca. 18 Monate verlängert!  Der Kurs findet einmal in der Woche statt! Nähere Informationen unter Schwimmkursanmeldung

Montag16:00-16:45HKS*
Dienstag16:00-16.45 HKS*
Dienstag17:00-17.45 HKS*
Mittwoch15:00-15:45 (KiSchuBu)HB*
Mittwoch17:00-17:45HB*


Ansprechpartner: Heike Gehlhoff

Aufbautraining

Zur Zeit können leider keine neuen Kinder zum Aufbautraining angemeldet werden!

[In der U10 und der U12 der Wasserballer gibt es noch freie Plätze.]

Das Aufbautraining richtet sich an Kinder die bereits schwimmen können und ist auf das Erlernen der drei Grundschwimmarten – Brust,- Kraul,- und Rückenschwimmen – sowie auf das Erreichen der Deutschen Schwimmabzeichen Bronze – Silber – Gold ausgerichtet. Es findet 1 x in der Woche statt!

Montag15:00-15:45  ( für Bronze)HB*
Montag15:45-16:30 (für Silber + Gold)HB*
Montag17.00-17.45 (Neue Seepferdchen des RSC)HKS*
Mittwoch16:00-16:45 (für Bronze)LB-HB*
Mittwoch16:00-16:45  (für Silber + Gold))HB*


Ansprechpartner: Heike Gehlhoff

Breitensport

Zur Zeit keine Neuaufnahmen!

Die Breitensportgruppe bietet Kindern mit abgelegtem Schwimmabzeichen Gold, die Möglichkeit, ihre schwimmerischen Fähigkeiten weiter zu festigen ohne am Wettkampfsport teilzunehmen.

Mittwoch17.00-18.00HB*


Ansprechpartner: Heike Gehlhoff


 

Wettkampfsport

Kinder die den Schwimmsport als Wettkampfsport ausüben möchten, trainieren im RSC in vier Mannschaften.

Aktuelle Trainingszeiten können sich Saisonbedingt ändern!

 

Vierte Mannschaft – WK 4

Übergang vom Aufbautraining zum Wettkampfsport für Kinder ab ca.8 Jahre mit dem Ziel, erste Wettkampferfahrung zu sammeln. Die Teilnahme an  beiden Trainingseinheiten ist wünschenswert. Schwerpunkt Techniktraining zum wettkampfgerechten Erlernen der 4 Schwimmarten!

Montag 17:45-19:00HKS*
Mittwoch17.00-18.00HB*

Dritte Mannschaft – WK 3

Vertiefung der Schwimmtechniken und Aufbau schwimmerischer und athletischer Kondition!

Montag18:00-19:30HB*
Mittwoch18:00-19:00HB*

Ansprechpartner: Heike Gehlhoff

Zweite Mannschaft – WK 2

Weiteres leistungsorientiertes Training für Kinder ab ca. 10 Jahren mit dem Ziel, der Teilnahme an Bezirks- und Landesmeisterschaften. Die Teilnahme an 3 Trainingseinheiten ist wünschenswert.

Aktuelle Trainingszeiten können sich Saisonbedingt ändern!

Montag18:00-19:30HB*
Mittwoch18:00-19:30HB*
Donnerstag18:00-19:30HB*
Freitag16:00-17:30Athletik/HBS*

Ansprechpartner: Heike Gehlhoff

Erste Mannschaft – WK 1

Intensiveres Anschlusstraining an die WK 2. Die Teilnahme an 3 Trainingseinheiten ist wünschenswert.

Montag17:30-20:00HB*
Mittwoch18:30-21:00HB*
Donnerstag18:00-19:30HB*
Freitag16:00-17:30Athletik/HBS*

Ansprechpartner: Heike Gehlhoff

* Abkürzungen / Adressen:
HB   – Hallenbad an der Lache, Am Brückweg 24, 65428 Rüsselsheim
HKS – Helen-Keller-Schule, Elsa-Brandström-Allee 11, 65428 Rüsselsheim / Königstädten
HBS – Werner-von-Heisenberg-Schule, Königstädter Straße 72-82, 65428 Rüsselsheim