Alle Mannschaften sind gemischt!
Erwachsene
Unsere 1. Mannschaft spielt seit 2017 in der hessischen Oberliga. Zusätzlich nehmen wir jeweils im Sommer und im Winter an Trainingsspielserien teil, die in Hessen eine Bezirksliga ersetzen. Auch Turniere stehen jedes Jahr auf dem Plan.
| Wann? | Wo? | |
|---|---|---|
| Montag | 19:00 – 21:00 (Sommer) 20:00-21:45 (Winter) |
Freibad* Hallenbad* |
| Mittwoch | 19:00 – 21:00 (Sommer) | Freibad* |
| Mittwoch | Krafttraining: 19:00-20:30 (Winter) | Kraftraum |
| Donnerstag | Krafttraining: 18:15-19:30 (ganzjährig) | Kraftraum |
| Freitag | 20:00 – 21:45 (Winter) | Hallenbad* |
| Freitag | freies Schwimmen: 8:00 – 9:30 (Sommer) | Freibad* |
| Sonntag | freies Schwimmen: 8:00 – 9:30 (ganzjährig) | Freibad/Hallenbad* |
Die Kernzeiten sind für die Großen sind im Winter montags und freitags, im Sommer montags und mittwochs. Wer neu einsteigen möchte, sollte bereits gut und ausdauernd schwimmen können – vor allem Kraul. Auch wenn schwimmen nicht alles ist, so ist es doch der Grundstein fürs Wasserball. Ergänzt wird das Wasserballtraining durch unseren Kraftraum.
Trainer: Martin Steinborn
Nachwuchs
U14
In der Saison 2023/24 umfasst die U14 die Jahrgänge 2010 und 2011. Ab der U16 werden die Jugendlichen langsam in das Erwachsenentraining eingegliedert.
| Wann? | Wo? | |
|---|---|---|
| Montag | 18:00 – 20:15 (Winter) 18:00-19:30 (Sommer) |
Hallenbad* |
| Donnerstag | 16:30 – 18:00 | Hallenbad* |
Trainer: Maria Steinborn und Julian Lücking
U12
In der U12 setzen wir alle drei Grundschwimmarten (Brust, Rücken, Kraul) voraus. In der Saison 2023/24 umfasst die U12 die Jahrgänge 2012 und 2013.
| Wann? | Wo? | |
|---|---|---|
| Dienstag | 16:30-18:00 | Hallenbad* |
| Donnerstag | 16:30-18:30 | Hallenbad* |
Trainer: Paul Schädel und Daniel Willmann
U10
Dies ist unsere jüngste Gruppe, die für Kinder gedacht ist, die bereits sicher Brust schwimmen können. Idealerweise haben die Kinder schon den Freischwimmer, mindestens aber das Seepferdchen. Die U10 umfasst in der Saison 2023/24 die Jahrgänge 2014-2016.
| Wann? | Wo? | |
|---|---|---|
| Dienstag | 16:30-18:30 | Hallenbad* |
| Donnerstag | 17:00-18:30 | Hallenbad* |
Trainer: Eren Bulut Martin und Recep Ciftci
In der U10 werden die Grundschwimmarten (Brust, Kraul und Rücken) ausgebaut. Gleichzeitig werden die Kinder durch verschiedene Koordinationsübungen und Spiele mit dem Ball an den Wasserballsport herangeführt.
Interesse?
Wenn du dir das Training erst einmal nur anschauen möchtest, dann schau doch einfach mal vorbei. Bitte etwa 15 min vor Trainingsbeginn da zu sein, damit wir pünktlich im Wasser sind. Um sicherzugehen, dass jemand am Eingang auf dich wartet, melde dich einfach bei Maria. Für weitere Fragen steht sie natürlich auch gerne zur Verfügung. Über unsere Facebook-Seite könnt ihr uns ebenfalls erreichen.
Interessierte können gerne zwei Mal zum Schnuppern vorbeikommen.
* Abkürzungen / Adressen:
Hallenbad / Freibad: Schwimmbad an der Lache, Hans-Sachsstr. 57, 65428 Rüsselsheim- Google Maps