Kategorie: Schwimmen

Mittwoch – Halbzeit

Ausschlafen

Heute Morgen wurde erst um 8 Uhr gefrühstückt und auch der Frühsport um 7:15 Uhr blieb uns erspart, sodass alle etwas länger schlafen konnten. Manche haben aber scheinbar zu lange geschlafen und fühlten sich beim Frühstück müder als an den letzten Tagen. Oder hat da etwa die „Gymnastik an frischer Luft juche!“ gefehlt?

Vorbereitungstraining

In der Woche vor der Trainingsfreizeit haben wir als Vorbereitung schon wieder zwei Mal trainiert, um nach der Sommerpause langsam wieder rein zu kommen. Nach vier Wochen Trainingspause war dies für alle Schwimmerinnen und Schwimmer ein Einstieg in das gewohnte Nachmittagsprogramm. Besonders für diejenigen, die mit in die Trainingsfreizeit fahren, war es nur ein kleiner Anfang, bevor es dann nächste Woche mindestens zwei Trainingseinheiten pro Tag gibt.